Identyfikowanie indywidualnych mocnych stron poprzez analizę doświadczeń, pracę z narzędziami rozwojowymi i refleksję własną.

Wzmocnienie samoświadomości i pozytywnego obrazu siebie (zrozumienie, jak mocne strony wpływają na funkcjonowanie w życiu osobistym i zawodowym).

Rozpoznanie przekonań wpływających na pewność siebie oraz nauka sposobów ich modyfikowania w kierunku wspierającego myślenia.

Rozwinięcie umiejętności budowania pewności siebie w praktyce m.in. poprzez wyznaczanie celów, działanie mimo lęku i wychodzenie poza strefę komfortu.

Zwiększenie gotowości do wykorzystywania własnych zasobów w codziennych sytuacjach, relacjach i podejmowaniu wyzwań.

skuteczne przygotowanie do rozmowy

analiza typowych pytań rekrutacyjnych

efektywne prezentowanie mocnych stron i kompetencji

przebieg procesu rekrutacyjnego

przygotowanie CV do weryfikacji

negocjacje wynagrodzenia

Zrozumienie znaczenia komunikacji opartej na szacunku i empatii.

Rozpoznawanie i unikanie komunikacyjnych błędów (osądy, krytyka, etykietowanie).

Nauka asertywności bez agresji – jak mówić o swoich potrzebach  i granicach.

Budowanie relacji opartych na zaufaniu – zarówno z dziećmi, jak  i dorosłymi.

Poznanie metod planowania i ustalania priorytetów (zarządzanie czasem i energią).

Nauka efektywnego delegowania obowiązków dzieciom – budowanie odpowiedzialności.

Radzenie sobie z przeciążeniem, stresem i poczuciem winy – techniki wspierające emocjonalnie.

Dzielenie się sprawdzonymi rozwiązaniami i budowanie wspólnoty wsparcia.

Tworzenie prostego budżetu domowego – planowanie wydatków i oszczędności.